喝多了難受想吐，可通過飲食調理緩解，也可以及時就診消化內科，在醫生的指導下使用抑酸劑、胃腸道黏膜保護劑、促胃動力類藥物進行緩解，緩解胃腸道不適癥狀。
一、飲食調理：喝多了難受想吐，可以先喝牛奶或者蜂蜜水進行緩解，其中含有優質蛋白和果膠成分，對于胃部黏膜具有一定的保護作用，可以減輕酒精對胃部黏膜產生的刺激，有助于改善不適癥狀。近期還需要避免吃油膩、辛辣、刺激的食物，以免刺激胃腸道，導致不適加重。可以吃清淡、易消化的食物，如小米粥、白菜湯等。
二、藥物調理：1、抑酸劑：酒精具有一定的刺激性，飲用后可能會刺激胃黏膜，促進胃酸分泌，進而引起胃腸道不適癥狀，出現喝多了難受想吐的現象，患者可以遵醫囑使用抑酸藥，抑制胃酸分泌，減輕對胃黏膜的刺激，改善胃腸道不適癥狀，例如奧美拉唑腸溶膠囊、泮托拉唑鈉腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等；
2、胃腸道黏膜保護劑：患者也可遵醫囑選擇鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。該藥物可以迅速中和胃酸，并保持很長一段時間，可逆性、選擇性地結合膽酸，持續阻止胃蛋白酶對胃的損傷，增強胃黏膜保護因子的作用，從而減輕酒精對胃黏膜的損傷，緩解喝多了難受想吐的癥狀；
3、促胃動力類藥物：患者還可以遵醫囑使用多潘立酮片等藥物。該藥物可以促進胃排空，減少胃內的酒精，從而減少對胃黏膜的刺激，緩解喝多了難受想吐的癥狀。
近期在日常生活中應多注意休息，避免勞累或劇烈運動。同時避免近期再次飲酒，平時飲酒也應適度，以免影響身體健康。可以多進行體育鍛煉，提高身體素質。