子宮韌帶松弛一般可以通過飲食調(diào)理、運動、手術的方法恢復正常。日常建議患者保持心情舒暢，不要給自身過多心理壓力，同時注意保持局部衛(wèi)生清潔，避免感染。
1、飲食調(diào)理：建議多吃富含維生素E的食物，如堅果、豆類、胡蘿卜等，可以一定程度上幫助維持生殖器官的正常機能，有利于子宮韌帶恢復正常；
2、運動：產(chǎn)后會引起子宮韌帶松弛，可以在身體恢復一段時間后，選擇提肛運動、瑜伽、游泳等，使盆底肌肉、韌帶逐漸緊實，促使子宮韌帶恢復正常。建議每天堅持鍛煉，但時間不宜過長，以免消耗過多體力導致身體虛弱；
3、手術：子宮韌帶松弛，還可以采取圓韌帶縮短術，使子宮韌帶恢復正常。一般建議在產(chǎn)后一年左右進行，可以到醫(yī)院進行咨詢和治療。