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甘油三酯高可以吃草莓嗎

醫生頭像

潘永源 主任醫師內科

三級甲等首都醫科大學宣武醫院

甘油三酯高一般指甘油三酯偏高。甘油三酯偏高的患者一般可以適量吃草莓。
甘油三酯偏高是指人體外周血的甘油三酯水平超過正常上限,說明存在血脂異常的情況,可能提示心血管疾病風險。在飲食上,該類患者需要避免進食含糖量高和高油脂的食物,包括果汁、蛋糕、餅干、炸雞、烤肉等。而草莓屬于低脂肪、低熱量的水果,一般不會導致甘油三酯的異常波動,并且富含維生素C、維生素E、膳食纖維等,可以提高機體免疫力,有助于機體的恢復,所以患者是可以適量吃的。
但是,草莓屬于偏寒性的食物,如果一次性進食過多,可能會刺激消化系統,導致腹瀉、腹痛等異常癥狀,不利于機體恢復。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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