通常不止6種人不宜喝牛奶，常見的6種有對牛奶過敏者、乳糖不耐受者、腎功能不全者、缺鐵性貧血患者、胃潰瘍患者、膽囊炎患者等。

1、對牛奶過敏者：

如果存在對牛奶過敏的情況，通常不建議喝牛奶，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)，比如惡心、發(fā)熱、皮疹等。

2、乳糖不耐受者：

牛奶中含有乳糖，如果對乳糖不耐受，通常不宜喝牛奶，以免出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。

3、腎功能不全者：

感染、外傷等因素可能導(dǎo)致腎功能不全，牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，會加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)，所以不建議腎功能不全者喝。

4、缺鐵性貧血患者：

牛奶中的鈣、磷含量比較高，如果患有嚴(yán)重的缺鐵性貧血，牛奶會影響機(jī)體對鐵的吸收，不利于患者的病情恢復(fù)。

5、胃潰瘍患者：

牛奶在消化過程中會產(chǎn)生酸性物質(zhì)，胃潰瘍患者喝之后可能會刺激胃黏膜，加重潰瘍的情況，延長機(jī)體恢復(fù)的時間。

6、膽囊炎患者：

牛奶在消化的過程中需要膽汁的參與，膽囊炎患者如果喝牛奶，分泌膽汁時可能刺激病情發(fā)作，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不適。

除此之外，還有嬰幼兒、十二指腸潰瘍患者、腎結(jié)石患者等不宜喝牛奶。平時要注意合理飲食，不要暴飲暴食，三餐要定時、定量。如果出現(xiàn)明顯的不適癥狀，要及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。