更年期女性乳房一直脹痛有可能是出現了乳腺增生，此外，乳腺結節或者乳腺囊腫也可能會導致乳房一直脹痛。
1、乳腺增生：女性生活不規律或者經常生悶氣，可誘發乳腺增生，導致乳房中出現硬塊，也會伴有腫脹和疼痛的癥狀，可以在醫生指導下通過口服藥物的方法來治療，如乳癖消；
2、乳腺結節：女性在更年期時，體內的激素水平會出現紊亂，容易誘發乳腺結節，導致乳房處于一直脹痛狀態。乳腺結節如果較小，可以通過毛巾熱敷胸部的方法改善，幫助結節消散。但是如果結節較大，需要給予藥物治療；
3、乳腺囊腫：乳腺囊腫也屬于女性比較常見的一種疾病，而且更年期女性患病的幾率比較高，患有這種疾病后會導致乳房當中出現腫塊，表現為一直脹痛。如果囊腫癥狀較為嚴重，需要通過手術治療。