虛火牙痛一般可以采用冷熱敷、生活調理、藥物治療等方式來改善情況，需要及時就醫進行治療。
1.冷熱敷：如果出現虛火痛，可以先用冰塊或者是熱的毛巾貼在受傷的部位，可以減輕痛苦。
2.生活調理：虛火牙疼患者要注意不要吃辛辣、熬煮等刺激性的食品，否則會使病情更加嚴重。另外，養成清潔牙齒的好方法，一天刷兩次牙，用牙線清洗牙齒縫隙。此外，要保證足夠的睡眠，適量地鍛煉，對康復也有幫助。
3.藥物治療：若出現虛火牙疼的情況繼續惡化，應及時到醫院就診。醫生會針對患者的病情采取針對性的治療措施，虛火牙痛多是由于肝腎陰虛所致，需要對肝腎陰虛進行調整，從而起到對虛火痛的作用。中藥和針灸是一種常用的中藥療法，需要在專科醫師的指導下使用。
如果病情繼續惡化，應該及時到醫院就診。此外，還可以采用中藥療法，但一定要在醫師的指導下進行。