香薰聞多了一般會對身體有害。因此，平時在使用香薰的過程中，應注意及時開窗通風，而且不建議長時間使用，以免對鼻黏膜產生影響，危害身體健康。
使用香薰有一定的好處，比如香薰的氣味能夠讓心情放松，同時還能夠在一定程度上改善空氣，減輕空氣中的異味。但是香薰中含有丙酮、苯酚、甲苯等多種化學物質，而且香薰燃燒后會出現微粒，聞多了會對身體造成一定的傷害，比如氣味、微粒有可能會刺激鼻、咽喉等呼吸道黏膜，引起過敏性哮喘、慢性鼻炎、慢性咽炎等各種疾病。
如果由于長時間聞香薰導致過敏性疾病，可以在醫生指導下口服鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片等抗過敏藥物治療。如果出現咽干、咽痛等現象，則可以遵醫囑口服銀黃含片、西瓜霜清咽含片等藥物進行治療，以改善不適癥狀。
使用香薰期間，建議盡量保持室內空氣的流通，避免氣味過濃而對身體造成過度的刺激。如果使用香薰后出現任何身體不適，需要及時前往醫院的普通內科就診，不建議隨意用藥，以免耽誤病情，影響病情恢復。