孕中期是指孕14周-27周+6天，在此期間胎兒生長發育加快，可以適量吃糖葫蘆，但需要注意不要過量食用。因為大多數糖葫蘆的原料為山楂，山楂對于孕婦的子宮具有一定興奮作用，食用過多有可能會導致子宮平滑肌收縮，增加流產的風險。對于由蜜桔、草莓等為原料進行制作的糖葫蘆，孕婦一般也可以適量食用。
此外，糖葫蘆含糖量較高，一旦食用過多可能會引起血糖波動，而患妊娠期糖尿病的患者可出現血糖異常升高。妊娠期糖尿病和糖尿病合并妊娠，可能會導致羊水增多、胎膜早破、胎兒生長受限等，甚至還會對胎兒造成一些不良影響，如出現巨大兒、新生兒低血糖等，建議孕婦在日常生活中保持血糖穩定，以免出現不良影響。
孕婦在整個孕期需養成良好的生活習慣和規律的作息生活，保證充足的睡眠，避免過于勞累和熬夜，可以適當地進行運動如散步、瑜伽等。隨著孕期的進展，孕婦食量增加且需調整飲食計劃，應營養均衡，同時需按時前往醫院產檢，及時了解胎兒的發育情況和自身身體狀況。