20天嬰兒哈欠連天就是不睡覺主要和睡眠環境、入睡習慣、睡眠時間等因素引起的，若嬰兒不舒服還會有哭鬧的癥狀，主要通過改善生活環境和生活方式來緩解，具體分析如下：
1.睡眠環境：注意營造良好的睡眠環境，包括室外聲響、臥室光線和通風透氣等，此時嬰兒若哈欠連天就是不睡覺說明大腦皮層某個區域還很興奮，這種興奮可能是睡覺前或白天的某種因素還在刺激他。所以家長一般都要給嬰兒一個安靜的環境，讓嬰兒能夠快速進入睡眠狀態。
2.入睡習慣：注意培養定時入睡的習慣，避免頻繁地去打擾嬰兒的睡眠。嬰兒夜間醒來，盡量讓他自行再次入睡。
3.睡眠時間：保證嬰兒持續有效睡眠時間，這是衡量嬰兒睡眠質量最重要的指標，孩子月齡越小，相對需要睡眠的時間越長，20天的嬰兒還處于新生兒期，一天的睡眠時間應該在18-20個小時左右。