外陰瘙癢并伴有小疹子的情況可能由多種原因引起，最常見的原因是霉菌感染或細菌性陰道炎。這種癥狀通常與個人衛生習慣、內褲材質或是使用某些衛生產品有關。
首先，建議患者保持局部清潔干燥，避免過度清洗或使用刺激性強的清潔劑。可以使用溫水輕輕清潔外陰，并選擇透氣性好的棉質內褲。
其次，在治療方面，可以考慮使用碳酸氫鈉溶液進行陰道沖洗，或者在醫生指導下使用制霉菌素片等藥物進行局部治療。如果癥狀嚴重或持續不退，請及時就醫檢查，以排除其他可能的感染原因。
此外，預防復發同樣重要。建議患者注意個人衛生，避免頻繁更換衛生巾或使用公共浴缸，同時保持外陰干燥清爽，必要時可以使用抗真菌類護墊或藥物進行預防。
總之，面對外陰瘙癢和小疹子的問題，應從生活習慣和個人衛生入手，及時采取措施，并在需要時尋求專業醫生的幫助。