一般情況下，大便便不凈還經常放屁是飲食不當引起的。
大便便不凈還經常放屁通常是飲食不當引起的，如果進食了大量的易產生氣體的食物，會出現大便便不凈還經常放屁的情況，進食各種豆制品容易在胃腸部產生氣體，如豆干、豆皮、豆漿等。因為部分豆制品被胃腸道內的細菌發酵后會增加排氣的次數，還會引起便不凈；各種淀粉含量很高的食物，如紅薯、土豆、芋頭等，在胃酸的作用下會產生大量的二氧化碳氣體，容易導致大便便不凈經常放屁。
日常生活中，在進食容易產氣的食物時需要適量，飯后多走動幫助排氣。