肚子一般指腹部。頭疼、腹部脹氣、惡心想吐，可能是妊娠、飲食不當、消化不良、上呼吸道感染、貧血等因素引起的，需要及時就醫檢查，對癥處理。
1.妊娠：如果患者是女性，近期有性生活，惡心想吐可能是因為妊娠，導致體內激素水平的變化，引起了早孕反應，還包括體溫升高、頭疼、腹部脹氣、嗜睡、厭食等癥狀，一般屬于生理現象。建議通過驗孕棒、驗孕試紙、B超檢查等方式判斷情況。
2.飲食不當：由于米飯不衛生、過涼或者是吃得過快，容易刺激胃部，造成胃酸反流，出現腹部脹氣、惡心想吐等癥狀，還可能導致患者輕度發熱、頭疼。建議不要吃不清潔、變涼的米飯，少吃多餐、細嚼慢咽。
3.消化不良：部分患者的胃腸蠕動比較慢，容易引起消化不良，食物長時間在胃腸內堆積，可能會出現腹脹、惡心、便秘等癥狀，還可能形成內熱，導致患者發熱、頭疼。可以在醫生的指導下服用助消化的藥物進行治療，比如健胃消食片、復方消化酶膠囊、多潘立酮片等。
4.上呼吸道感染：如果患者抵抗力低下、不注意保暖，引起上呼吸道感染，以鼻塞、咳嗽、發熱、頭疼、無力、流鼻涕等癥狀為主要表現，還可以影響胃腸功能，伴隨腹脹、惡心想吐等癥狀。患者可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿司匹林片等藥物治療，發揮快速降溫的作用。
5.貧血：對于長期挑食、偏食的患者，容易造成營養攝入不足，機體血容量不足，引起貧血，表現為乏力、頭暈眼花、頭疼、面色蒼白、出汗、惡心想吐等癥狀，還可能導致胃腸功能減弱，出現腹脹的情況。患者應該在醫生的指導下服用補鐵的藥物治療，比如右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵片等。
平時應該保持充足的睡眠，避免身體過度勞累，飲食保持清淡、營養，有利于身體恢復。