氧化鋅為潤膚劑和保護劑類，對皮膚有較弱的收斂、滋潤和保護作用，也有吸著和干燥作用。氧化鋅用多了的害處主要包括皮膚干燥、過敏反應、損傷肝臟等，用藥時需遵醫囑。

1、皮膚干燥：

由于氧化鋅具有收斂皮膚的作用，如果過量使用會導致皮膚的水分流失過多，從而出現皮膚干燥的表現。

2、過敏反應：

如果本身屬于易過敏體質，對氧化鋅存在過敏的情況，過量使用后會加重過敏反應，出現局部紅腫、發熱、皮疹等不適癥狀，不利于皮膚健康。

3、損傷肝臟：

氧化鋅可以通過皮膚進入體內，通過肝臟代謝出體外，如果長期過量該藥物，會加重肝臟的代謝負擔，引起肝功能損傷，出現黃疸、乏力、食欲不振等不適。

如果出現明顯的不適，要及時前往正規醫院就診，以免延誤病情。日常生活中，要注意合理飲食，飲食要以清淡為主，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣火鍋、燒烤、漢堡等。