肩膀被太陽曬傷可以通過冷敷、涂抹藥物、保持清潔、補(bǔ)充水分、中醫(yī)調(diào)理等方法處理。若曬傷情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行處理。
1、冷敷：患者可以用冷毛巾或冰袋敷在曬傷部位，可以緩解疼痛和紅腫。冷敷可以收縮血管，減少炎癥反應(yīng)。每次冷敷時(shí)間不宜過長，一般15-20分鐘為宜。
2、涂抹藥物：患者可以按醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥物。爐甘石洗劑有收斂、止癢的作用；糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏和丁酸氫化可的松乳膏等激素類藥物可以減輕炎癥反應(yīng)。但使用藥物可能會(huì)引起局部皮膚刺激等不良反應(yīng)，需密切觀察。
3、保持清潔：患者應(yīng)該保持曬傷部位的清潔，避免感染?？梢杂脺厮p輕清洗患處，然后用干凈的毛巾輕輕擦干。
4、補(bǔ)充水分：曬傷后身體會(huì)流失大量水分，患者要及時(shí)補(bǔ)充水分，可以飲用白開水、果汁等，保持身體水分平衡。
5、中醫(yī)調(diào)理：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一些中醫(yī)方法輔助治療曬傷。例如，用黃瓜片、土豆片等敷在曬傷部位，有清熱、消腫的作用。也可以通過艾灸足三里、三陰交等穴位，調(diào)節(jié)身體氣血，促進(jìn)身體恢復(fù)。
此外，患者要避免再次暴露在陽光下，以免加重曬傷。在治療過程中，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不要自行涂抹其他藥物。如果曬傷部位出現(xiàn)水泡、破裂、感染等情況，應(yīng)立即就醫(yī)。同時(shí)，要注意飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，有利于身體恢復(fù)。