舌苔清理干凈第二天又滿了，可能是脾胃濕熱、痰濕內(nèi)蘊(yùn)、食積胃腸、陽(yáng)虛水泛、肝郁脾虛等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
1.脾胃濕熱：長(zhǎng)期飲食不節(jié)，過(guò)食辛辣、油膩、甜膩食物，損傷脾胃，脾失健運(yùn)，濕濁內(nèi)生，濕與熱結(jié)，熏蒸于舌面，導(dǎo)致舌苔厚膩。即使清理，濕熱未除，仍會(huì)迅速滋生苔垢。常伴有脘腹脹滿、口苦口臭、大便黏滯不爽等癥狀。可服用黃連清胃丸清胃瀉火、燥濕，藿香清胃膠囊清熱化濕、醒脾消滯，甘露消毒丹利濕化濁、清熱解毒，用藥期間需清淡飲食，避免再次攝入刺激性食物，可多吃薏苡仁、冬瓜等清熱利濕食物。
2.痰濕內(nèi)蘊(yùn)：脾胃虛弱，水濕運(yùn)化失常，聚而成痰，痰濕上泛于舌，形成厚膩舌苔。身體運(yùn)化功能未改善時(shí)，痰濕會(huì)持續(xù)產(chǎn)生。常表現(xiàn)為身體肥胖、胸悶痰多、肢體困重、苔膩等。可服用二陳丸燥濕化痰、理氣和中，橘紅丸清肺、化痰、止咳，清氣化痰丸清熱化痰、理氣止咳，日常生活中要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)痰濕排出，飲食以清淡易消化為主，可多吃山藥、芡實(shí)等健脾食物。
3.食積胃腸：暴飲暴食，或飲食不規(guī)律，食物在胃腸內(nèi)停滯不化，積滯生熱，濁氣上蒸，舌苔變厚。若消化功能未恢復(fù)，舌苔會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。常伴有脘腹痞脹、噯腐吞酸、厭食等癥狀。可使用保和丸消食、導(dǎo)滯、和胃，枳實(shí)導(dǎo)滯丸消積導(dǎo)滯、清利濕熱，大山楂丸開(kāi)胃消食，注意規(guī)律飲食，每餐七八分飽，避免睡前吃東西，可適當(dāng)按摩腹部促進(jìn)消化。
4.陽(yáng)虛水泛：腎陽(yáng)不足，不能溫化水濕，水濕泛濫，上泛于舌則舌苔厚白。陽(yáng)氣虛弱不能化氣行水，水濕持續(xù)積聚。常伴有畏寒肢冷、腰膝酸軟、水腫等癥狀。可選用金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)，右歸丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精止遺，桂附地黃丸補(bǔ)腎助陽(yáng)，注意保暖，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如太極拳、八段錦等，可多吃羊肉、桂圓等溫?zé)崾澄铩?br>5.肝郁脾虛：情志不暢，肝氣郁結(jié)，橫逆犯脾，脾失健運(yùn)，水濕代謝紊亂，導(dǎo)致舌苔變化。情緒因素持續(xù)影響，脾胃功能難以正常恢復(fù)。常伴有情緒抑郁或煩躁、脅肋脹痛、嘆息、納差等。可使用逍遙丸疏肝健脾，加味逍遙丸清肝熱、疏肝健脾，柴胡疏肝散疏肝理氣、活血止痛，服藥期間要注意調(diào)節(jié)情緒，避免生氣惱怒，可多參加社交活動(dòng)或進(jìn)行放松身心的活動(dòng)，如瑜伽、冥想等。
使用上述藥物時(shí)要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。日常護(hù)理要注意口腔衛(wèi)生，正確刷牙并可適當(dāng)清潔舌苔，規(guī)律作息，保持心情舒暢，定期體檢。