孕晚期容易犯困，考慮是新陳代謝過快、身體負(fù)擔(dān)加重、腦部血液供應(yīng)量減少或睡眠質(zhì)量差造成的。
1.新陳代謝過快
懷孕晚期，胎兒的生長(zhǎng)速度比較快，需要攝入更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才能促進(jìn)胎兒發(fā)育。食物進(jìn)入身體后很快便會(huì)消化，孕婦的新陳代謝速度過快，容易出現(xiàn)大腦缺血、缺氧的情況，使孕婦出現(xiàn)犯困和嗜睡等癥狀。
2.身體負(fù)擔(dān)加重
孕晚期胎兒基本發(fā)育成型，體重較重，而且體內(nèi)的羊水量相對(duì)較多，孕婦的身體負(fù)擔(dān)會(huì)明顯加重，消耗量增多，很容易出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象，忍不住犯困。
3.腦部血液供應(yīng)量減少
懷孕晚期，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要更多的血液支持，所以孕婦體內(nèi)的血液會(huì)下行來供給胎兒，導(dǎo)致大腦出現(xiàn)一定程度的缺氧狀態(tài)，造成犯困。
4.睡眠質(zhì)量差
由于孕晚期腹部增大，胎動(dòng)相對(duì)比較頻繁，孕婦夜間的睡眠質(zhì)量會(huì)下降，造成睡眠不足，白天很容易犯困。