紅豆薏米是一種常見的養生飲品，尤其在女性中備受歡迎。很多人關心在來月經的時候是否可以飲用紅豆薏米。
紅豆和薏米都有利水祛濕的作用，而濕氣過重可能會導致經期不調、痛經等問題，因此適量飲用紅豆薏米可能對緩解這些問題有幫助。
然而，并不是所有人都適合喝紅豆薏米。如果本身體質偏寒，或者容易腹瀉，建議在經期避免飲用過多的紅豆薏米。
此外，紅豆薏米雖然有健脾祛濕的作用，但也有可能導致體內陽氣過盛，因此飲用時要注意適量。
總的來說，來月經的時候是否能喝紅豆薏米需要根據個人體質和具體健康狀況來決定。建議在不確定的情況下咨詢醫生或中醫師的意見。
如果選擇飲用紅豆薏米，建議在經期前后適量飲用，并注意觀察身體的反應，確保不會引起不適。