經(jīng)常吃大蒜通常會口臭，食用者可以通過日常護(hù)理進(jìn)行改善。
口臭通常指從口腔、咽部等處散發(fā)的臭味，可能是飲食習(xí)慣所致的生理現(xiàn)象，也可能是牙齦炎、牙髓炎等因素造成的病理現(xiàn)象。如果食用者頻繁地吃大蒜，通常會出現(xiàn)口臭的情況。因為大蒜通常有較多大蒜素，該物質(zhì)含有硫，具有較強的刺激性氣味，容易影響口腔味道。此外，大蒜素通常會在胃內(nèi)被分解為烯丙基甲基硫醚，此類物質(zhì)通常不能被繼續(xù)分解、代謝，而是會通過呼氣、排汗等方式排出，導(dǎo)致食用者出現(xiàn)口臭癥狀。
因此，建議食用者適當(dāng)減少大蒜的食用量，進(jìn)食大蒜后可以通過刷牙、使用漱口水、嚼口香糖等方式來改善口氣。