橘子皮白蘿卜紅糖枸杞一起煮水喝具有健脾消食、燥濕化痰、養(yǎng)血活血、滋補肝腎的功效，可以改善脘腹脹滿、惡心嘔吐、四肢不溫、肢倦乏力、腰膝酸軟等證。
1、橘子皮：橘子皮也叫陳皮，性溫，味辛、苦，具有理氣開胃、燥濕化痰的功效，可以改善食少腹脹、惡心嘔吐、咳吐白痰等證；
2、白蘿卜：白蘿卜性涼，味辛、甘，具有消食化痰、下氣寬中的功效，可以改善食積腹脹、惡心反胃、口吐酸水、咳嗽、咳黃痰、便秘等證；
3、紅糖：紅糖性溫，味甘，具有補血活血、健脾暖胃的功效，可以改善體虛乏力、胃寒嘔吐、食少腹痛、食欲減退、女性痛經(jīng)、月經(jīng)量少等證；
4、枸杞：枸杞性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功效，可以改善腰膝酸軟、精神不振、頭暈耳鳴、夜尿頻多等證。
因此，從橘子皮、白蘿卜、紅糖、枸杞的性味功效來看，一起煮水喝具有健脾消食、燥濕化痰、養(yǎng)血活血、滋補肝腎的功效，適用于脾胃虛弱、肝腎虧虛、痰濕內(nèi)盛者，有助于改善消化不良、食少痰多、肢倦乏力，以及男子遺精、女子月經(jīng)不調(diào)等證。