長白山嗷嗷叫草指石葦。一般情況下，石葦的功效有清熱、解毒，作用有補腎益精、利咽消腫。具體分析如下：
一、功效
1.清熱：此中草藥為寒性，具有清熱、涼血的功效，可以幫助消除體內的燥熱。
2.解毒：石葦有利尿之功效，可以加速排出體內毒素，一般可用于治療因泌尿系統感染導致的多尿、小便不通等癥狀。
二、作用
1.補腎益精：這一中草藥可以用于改善因腎氣不足引起的腰膝酸軟、四肢乏力、盜汗等癥狀，提升腎臟功能，從而起到補腎益精的作用。
2.利咽消腫：石葦含有黃酮類物質，具有利咽消腫的作用，通常可以用于治療咽喉腫痛癥狀。
需要注意的是，該中草藥的功效與作用因人而異，并非所有人都適用，建議服用前先咨詢醫生。陰虛、氣虛者不宜服用，否則可能會損傷脾胃。