懷孕的計(jì)算是從末次月經(jīng)的第一天開始算起，整個(gè)孕期通常為40周（約280天）。
在醫(yī)學(xué)上，37周即為胎兒足月，此時(shí)寶寶已經(jīng)發(fā)育成熟，隨時(shí)可能出生。
大多數(shù)準(zhǔn)媽媽會(huì)在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩，也就是在孕38到42周之間。具體時(shí)間因人而異，受多種因素影響。
在孕晚期（37-40周），建議準(zhǔn)媽媽們注意以下幾點(diǎn)：
飲食方面要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，保持體重增長(zhǎng)合理。
每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng)，了解寶寶的活動(dòng)情況。通常情況下，每小時(shí)至少要有3次胎動(dòng)。
如果出現(xiàn)宮縮、破水或腹痛等癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院待產(chǎn)。
為準(zhǔn)媽媽們做好準(zhǔn)備的同時(shí)，請(qǐng)記住每個(gè)媽媽和寶寶的情況都不盡相同，具體情況請(qǐng)遵醫(yī)囑。
希望每位準(zhǔn)媽媽都能順利迎接新生命的到來(lái)！