如果患者不小心咬到舌頭，通常需要通過及時漱口、飲食管理和藥物治療等方式來進行處理。

1、及時漱口：

如果患者沒有注意個人防護，不小心咬到了舌頭，就容易導致出血。患者一般可以遵醫囑用溫鹽水或溫清水進行漱口，將口腔內的食物殘渣和血液清除掉，減少口腔細菌滋生的風險。

2、飲食管理：

患者的舌頭被咬傷后，需要及時做好飲食管理，不吃刺激性食物，比如炸雞、燒烤等，以免對舌頭上的傷口造成刺激，影響恢復。患者需要以清淡、易消化的食物為主，比如小米粥、雞蛋羹等。

3、藥物治療：

建議患者及時前往正規醫院，在醫生指導下使用復方氯己定含漱液、復方硼砂含漱液、康復新液等藥物進行治療，能夠預防感染、促進傷口的恢復。

如果患者的傷口較深，還需要及時就醫，配合醫生通過縫合術進行治療。建議患者在日常生活中，要加強個人防護，在吃東西時不要說話，以免咬傷舌頭。