后腦勺碰到地上起了個大包，可以采取冷敷、熱敷、觀察癥狀、藥物治療、及時就醫等方法處理。
1.冷敷：在受傷后的24-48小時內，用冰袋或冷毛巾敷在腫包處。原理是通過收縮血管，減少出血和滲出，減輕腫脹和疼痛，適用于剛受傷，腫包不大且無皮膚破損的情況。
2.熱敷：受傷48小時后，如果腫包沒有繼續增大，可以用熱毛巾或熱水袋熱敷。熱敷能促進血液循環，加速淤血吸收和消散。
3.觀察癥狀：密切觀察是否有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、嗜睡、意識不清等癥狀，是為了及時發現可能存在的顱腦損傷。
4.藥物治療：如使用云南白藥氣霧劑、紅花油、三七片等。其中云南白藥氣霧劑有活血散瘀、消腫止痛的作用；紅花油能祛風止痛；三七片可散瘀止血、消腫定痛。使用藥物需遵醫囑，根據癥狀和個人體質選擇合適的藥物和劑量。
5.及時就醫：如果腫包較大、疼痛劇烈，或者出現上述嚴重癥狀，應立即前往醫院。醫生會通過檢查判斷是否有顱骨骨折、顱內出血等嚴重情況，并給予相應的治療。
在受傷后的恢復期間，要注意休息，避免劇烈運動和勞累。同時，不要頻繁觸摸或按壓腫包，以免加重損傷。如果癥狀持續不緩解或加重，一定要及時復診。