吃三七粉后1小時內應當避免吃辛辣食物，也不宜喝濃茶或咖啡、酒，還應避免劇烈運動，注意不要隨意吃其他藥物。建議患者到醫院中醫科就診，咨詢醫生后合理應用，以免對身體造成損傷。
1、避免吃辛辣食物：三七粉具有活血化淤的作用，能夠加速血液循環。而辣椒、生姜等味道辛辣，也能促進血液循環。吃三七粉1小時內再吃這類食物，容易誘發心慌、心悸、胸悶、頭暈等。一旦出現就應立即停止食用，并適當休息。
2、不宜喝濃茶或咖啡：濃茶和咖啡中含有咖啡因，可興奮神經。如果吃三七粉后的1個小時內喝這些飲品，容易影響睡眠和休息，出現失眠、焦慮、心悸等。
3、不宜喝酒：酒能驅寒、通經絡、行藥勢，如果吃三七粉后短時間內又喝酒，容易影響三七粉作用的發揮。
4、避免劇烈運動：三七粉有活血化淤的功效，使用后如果劇烈運動，會導致氣血運行過快，甚至出現頭暈、心悸等不適。
5、不要隨意吃其他藥物：三七粉可能與其他藥物產生相互作用，如華法林鈉片、阿司匹林腸溶膠囊等。吃三七粉1小時內應當避免吃上述藥物，以免增加出血風險，引起牙齦出血、鼻出血、皮膚瘀斑等。
此外，三七粉能活血化淤，孕婦、哺乳期女性不能擅自吃，以免對胎兒或嬰兒造成不良影響。而對三七粉、三七過敏人群，應禁忌使用，以免引起過敏反應。