戒色戒斷反應(yīng)嗜睡持續(xù)多久因人而異，臨床并沒有明確的標(biāo)準(zhǔn)，可能為1-3個(gè)月，當(dāng)機(jī)體戒斷嗜睡反應(yīng)較為明顯，甚至影響正常生活時(shí)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，判斷是否存在其他疾病，以免造成不良影響。
戒色戒斷反應(yīng)指機(jī)體戒色后，心理和生理產(chǎn)生的特殊綜合征，可表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、嗜睡、記憶力衰退等。由于個(gè)體存在差異性，后期恢復(fù)時(shí)間略有不同，如對(duì)于敏感性較低，戒斷嗜睡反應(yīng)不明顯的人群，隨著時(shí)間延長(zhǎng)，大概持續(xù)1個(gè)月后可恢復(fù)正常。但當(dāng)機(jī)體神經(jīng)較為敏感，戒斷嗜睡較為明顯時(shí)，可能持續(xù)2-3個(gè)月，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。建議此階段的人群注意飲食調(diào)整，合理膳食，營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，如豆類、蛋類等，同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗貼身衣物，有助于緩解癥狀。