下蹲一段時間后起立時頭暈，可能與體位性低血壓、低血糖、貧血、高血壓等原因有關，如果頭暈的癥狀持續不緩解，患者需盡快尋求醫生幫助，不建議自行用藥。
1、體位性低血壓：在下蹲位突然改變為直立位時可能因體位變化，使軀體內的血液向下肢流動，無法及時供給給頭部，引起一過性低血壓，大腦一過性缺血，便可能出現頭暈的癥狀，通常屬于正常情況，建議在下次蹲下起身時放慢動作即可。
2、低血糖：部分患者在蹲下站起時可能發生低血糖，機體供能減少，從而感覺頭暈，患者還可能伴有惡心、出冷汗、乏力等癥狀，需立即坐下休息，并食用糖果、餅干等食物以補充糖分。
3、貧血：部分貧血的患者，因循環血液中攜帶氧氣的血紅蛋白低于正常值，在平時便可能出現頭暈、乏力、困倦、頭疼等癥狀，在蹲下起身后可能因體位變動，使腦組織一過性缺血，加重自身不適而出現頭暈，此時患者可以遵醫囑進行針對性治療，如患者遵醫囑補充硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物以補充鐵元素。
4、高血壓：血壓偏高的患者在蹲下起來時，可能因血壓升高引起顱內壓升高，影響腦供血而導致腦功能障礙，從而引起頭暈、頭昏、頭痛等癥狀，患者需遵醫囑使用琥珀酸美托洛爾緩釋片、硝苯地平緩釋片等藥物控制血壓。
除上述情況外，導致此現象的其他疾病還包括頸椎病、糖尿病、心功能不全、腦卒中等，患者可以前往醫院神經內科就診，通過血常規、腦CT、核磁共振、血管造影等檢查以明確病因。