同房水少通常指同房過程中陰道干澀，可能與雌激素水平較低、維生素缺乏或者萎縮性陰道炎等因素有關。建議吃富含蛋白質及維生素的食物進行飲食調理，必要時需要在醫生的指導下進行藥物治療。
1、飲食調理：平時要多喝水，保證體內水分充足，多吃牛奶、雞蛋、胡蘿卜、西紅柿等富含蛋白質和維生素的水果，有助于保持陰道黏膜的正常代謝。同時還可以多吃黃豆、黑豆等豆制品，以補充大豆異黃酮，有利于補充雌激素，從而有助于改善陰道干澀的情況；
2、藥物治療：對于雌激素水平較低的女性，可以在醫生的指導下服用戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片、己烯雌酚片等雌激素藥物進行治療。對于患有萎縮性陰道炎的女性而言，還可以在醫生的指導下服用甲硝唑片、鹽酸克林霉素膠囊等藥物進行治療，均有助于改善陰道干澀的情況。