牙齒老咬舌頭可能與舌頭肥大、牙齒不整齊、頜面肌張力失衡、口腔潰瘍、腦出血等因素有關，需要對癥治療。
1、舌頭肥大：如果舌頭本身長得比較肥大，可能會較容易被牙齒咬到。一般無需特殊治療，平時吃東西的時候要多注意，避免咬到舌頭。
2、牙齒不整齊：如果自身的牙齒排列不整齊，可能會引起咬合功能紊亂，出現經常咬到舌頭、口腔黏膜等部位的表現。患者可以在醫生的指導下進行牙齒矯正來改善癥狀。
3、頜面肌張力失衡：精神緊張、壓力過大，或有咬指甲、咬筆等不良習慣，可能會導致頜面肌張力失衡，引起肌肉過度收縮，從而引起肌肉不自主的、持續的運動，可能會導致牙齒經常咬到舌頭。可以在醫生的指導下使用地西泮片、氯硝西泮片等藥物來治療，可以放松肌肉，緩解癥狀。
4、口腔潰瘍：偏食、尖銳食物刺激等因素可能會誘發口腔潰瘍，導致上顎破損，口腔黏膜出現疼痛和不適，從而使舌頭容易被牙齒咬到。建議患者遵醫囑使用口腔潰瘍散、康復新液等促進黏膜修復的藥物進行治療。
5、腦出血：高血壓、心腦血管疾病等因素可能會誘發腦出血，表現為頭痛、惡心、嘔吐、小便失禁等癥狀，腦出血患者可能會出現無法控制自己行動的情況，從而導致牙齒咬到舌頭。可以遵醫囑使用鹽酸尼卡地平片、甘露醇注射液等藥物進行治療，能夠降壓或者消除腦水腫，控制病情的發展。
除上述原因外，還可能與腦梗死、顱內腫瘤有關。日常生活中要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，不利于身體的健康。