嘴唇厚主要與遺傳等有關，除了通過手術改善之外，還可以通過改變不良習慣、減肥、按摩或者化妝進行改善，具體效果因人而異。
1、改變不良習慣：避免舔嘴唇或者咬嘴唇等不良習慣，以免導致局部血液流通不暢，而造成嘴唇厚；
2、減肥：若整體過于肥胖，而導致嘴唇脂肪較多，可通過減肥、瘦身，待全身變瘦后，可能在一定程度上可以改善嘴唇厚的情況；
3、按摩：通過按摩方式，能夠促進局部血液循環，有助于改善因嘴唇腫脹而導致的嘴唇厚；
4、化妝：化妝可以起到修容的作用，比如通過改變涂口紅的方式，盡量將嘴唇化小，可以從視覺上改善嘴唇厚的情況。
此外，如果上述方法效果欠佳，必要時需要進行手術治療，幫助去除嘴唇的部分組織，可以達到比較好的緩解嘴唇厚的效果。