一般來說，老年人關節疼痛的主要原因有過度勞累、骨質疏松癥、退行性骨關節病等。具體內容如下：
1、過度勞累：老年人經常干重體力勞動，得不到充分的休息后，可能會因過度勞累引起關節痛、四肢酸軟的癥狀。此時應注意休息，還可通過適當按摩來緩解。
2、骨質疏松癥：年齡增長、內分泌異常、營養不良等因素容易誘發該病，導致老年人出現上述癥狀，還伴有呼吸功能下降，建議老年人遵醫囑服用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物進行治療。
3、退行性骨關節病：其是以關節軟骨的變性、破壞及骨質增生為特征的關節病。該病可導致老年人在關節活動以后發生疼痛的癥狀。建議老年人遵醫囑使用注射用硫酸軟骨素、阿司匹林片等藥物進行治療。
除此之外，還有可能是類風濕關節炎、痛風等原因引起的，老年人應盡快就醫，明確診斷后對癥治療。