薏米赤小豆一般可以打成豆漿喝。
薏米性涼，味甘淡，入脾、胃、肺經。有健脾利濕，清熱排膿的功效。對于健脾利濕，薏米尤為重要，對于濕氣重的人群，薏米是一種非常有益的食物。同時，薏米還有美容養顏的功效，可以改善肌膚狀況。赤小豆性平，味甘，入心、小腸、脾經。有清熱解毒，利水消腫的功效。對于濕熱體質或者有水腫癥狀的人群，赤小豆有很好的調理作用。
將薏米和赤小豆一起打成豆漿，不僅口感豐富，而且營養價值高。但是需要注意的是，由于薏米性涼，體質虛寒或者月經期間的女性應適量飲用，避免過量。同時，由于赤小豆有利水消腫的功效，尿頻或者腎功能不全的人群應避免食用。
