減肥發(fā)生低血糖時，患者可能會有明顯的大汗、乏力、心悸等不適癥狀出現(xiàn)，還應(yīng)積極補充糖分，日常還應(yīng)避免節(jié)食減肥。
1、大汗：低血糖時，交感神經(jīng)興奮性增強，腎上腺素水平增加，汗液也會因此增多，因此患者會有大汗淋漓的表現(xiàn)。
2、乏力：長時間節(jié)食可能會由于糖分缺失而導(dǎo)致機體能量供應(yīng)不足，會自覺四肢無力，同時還會有手抖、明顯的饑餓感等癥狀。
3、心悸：減肥人群如果過度節(jié)食，經(jīng)過腸道吸收入血液的糖分會明顯減少，導(dǎo)致無法滿足機體的正常需求，機體會反射性消耗體內(nèi)儲存的葡萄糖，導(dǎo)致血糖水平過低，無法滿足心臟的能量供應(yīng)，因此會有心悸、心慌的表現(xiàn)。
除此之外，低血糖發(fā)作時，患者還會有肌肉震顫、面色蒼白、神志改變、癲癇發(fā)作、昏迷等，甚至可能造成不可逆的腦損傷。
一旦出現(xiàn)以上表現(xiàn)，建議患者及時進食巧克力、面包、餅干等食物，補充糖分，并原地休息，一般可以逐漸緩解。嚴重時還需及時就診內(nèi)分泌科，遵醫(yī)囑口服或是靜脈注射葡萄糖溶液進行改善。
日常如果要減肥，建議患者可以少食多餐，避免進食過多的油膩、高糖食物，但是應(yīng)避免長時間節(jié)食，以免發(fā)生低血糖。