羥基磷灰石牙膏一般有用，有助于維護牙齒健康。
羥基磷灰石牙膏是指含有羥基磷灰石成分的牙膏。羥基磷灰石屬于一種生物活性高的鈣磷礦物質，可以在酸性環境中釋放鈣離子和磷離子，促進鈣離子和磷離子活性和濃度，使這兩種元素可以螯合進牙釉質甚至更深，促進牙齒礦化，加強牙釉質致密程度，提高硬度。有助于改善或避免牙齒在過酸的環境下，導致牙齒表面釉質流失后，使牙齒出現酸痛的癥狀，甚至影響正常的咀嚼功能，所以使用羥基磷灰石牙膏對牙齒的健康通常是有好處的。
羥基磷灰石是一種天然成分，因此這種牙膏通常比較溫和，較為適合牙齒比較敏感的人使用。但是在使用羥基磷灰石牙膏期間，為達到較好維護口腔健康的目的，也要注意養成良好的衛生習慣。比如進食結束后及時漱口，養成早睡刷牙的習慣，并且注意刷牙方法科學合理，選擇正規廠家生產的羥基磷灰石牙膏。
如果沒有合適的羥基磷灰石牙膏可以選擇，也可以選擇含氟牙膏，其中的氟化物通常也可以促進牙釉質的再礦化，輔助防止齲病的出現。