如果男人想要補腎壯陽，可以通過喝藥膳湯的方式改善。如果需要應用中藥方劑或是中成藥，需要經專業醫師辨證論治后應用，不可盲目用藥，也不可為了達到藥物效果，自行增加藥物劑量。
1、藥膳湯：對于腎虛陽虧癥狀比較輕微的男人，可以進食一些由食材和藥材組成的藥膳湯，比如在鱔魚湯、雞湯、羊肉湯等湯飲中，添加枸杞、山藥、肉蓯蓉、冬蟲夏草等中藥材，可以起到一定的緩解腎陽虧虛的作用；
2、中藥方劑：可以遵醫囑應用具有溫腎壯陽作用的中藥方劑，比如右歸飲、金鎖固泄湯等，這類中藥方經過配伍后，可達到補腎助陽、化生腎氣的作用。對于腎陽虧虛引起的遺精滑精、陽痿早泄、陽事不舉，以及頭暈耳鳴、腰膝酸冷等癥狀，也有一定的改善作用；
3、中成藥：還可以在醫生的指導下，喝一些中成藥物，比如仙茸壯陽口服液、益腎靈顆粒等，具有補腎益精、強筋骨、填骨髓的作用，有助于改善腎陽不足的癥狀。
在用藥膳及藥物補腎壯陽期間，患者還應當注意休息，適當調整飲食，避免長期熬夜、飲食不規律，以免導致藥物吸收不佳，不利于補腎壯陽。