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心臟早博如何鍛煉

醫(yī)生頭像

胡朝貴 醫(yī)師中醫(yī)科

二級乙等祿豐縣中醫(yī)院

心臟早搏可以通過倒走、慢跑、太極拳等進行鍛煉。早搏是指異位起搏點發(fā)出的過早沖動引起的心臟搏動,為常見的心律失常癥狀。心臟早搏患者可以適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,但避免勞累過度,保持睡眠規(guī)律、飲食規(guī)律,每天早晨可以進行適當(dāng)運動。具體如下:
1、心臟早搏的時候,如果次數(shù)比較少,是偶發(fā)性的,可以進行正常的運動,沒有太大的影響。偶發(fā)性的早搏是和情緒和勞累有關(guān)系的,情緒波動、壓力、疲勞等都有一定關(guān)系。若是頻繁發(fā)作的心臟早搏,不適合劇烈運動,可以選擇散步這種輕體力活動。避免生氣,勞累。
2、心臟早搏人群日常飲食多吃水果、蔬菜,水果、蔬菜里面含有大量的維生素,對人身體是有很好的作用的。戒煙、戒酒、不要喝濃茶、咖啡等刺激性飲料。多吃清淡易消化的食物,如蒸雞蛋、山藥粥等,胃腸更容易吸收。若情況嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,常用藥物有:美托洛爾片、鹽酸普羅帕酮片、阿替洛爾片等。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑

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