通常情況下，坐月子受寒腿疼，通過物理治療、藥物治療等方式來緩解最有效。具體情況如下：
1.物理治療：坐月子受寒腿疼，通常是受寒以后導致腿部肌肉、韌帶、關節囊的痙攣，特別是腿部的關節在屈伸、負重活動時會出現明顯的疼痛。患者可以在醫生指導下選擇針灸、按摩、熱敷等方式來治療，平時要注意保暖。
2.藥物治療：坐月子受寒腿疼，可能是關節內部的滑膜受寒以后引起的增生水腫，這種情況需要及時到醫院檢查，并在醫生指導下服用祛風止痛膠囊、舒筋活血片、美洛昔康片等藥物來治療，但是要注意服用藥物期間不能進行母乳喂養，以防嬰兒吸收藥物后引起不良反應。