渾身酸痛、乏力、感覺疲憊還冷，考慮是由非病理因素，以及上呼吸道感染、低血糖、甲狀腺功能減退等病理因素導致。
一、非病理因素：進行重體力勞動、饑餓、長期熬夜，同時沒有做好保暖工作，便會引起上述癥狀。可通過適當休息、進行按摩來促進全身的血液循環，需要進食有營養和熱量的食物，比如牛奶、蛋糕，平時注意保暖、避免過度勞累。
二、病理因素：1、上呼吸道感染：可能是由細菌、病毒等感染，引發上呼吸道感染，通常會導致發熱。體溫上升期間，由于體內產熱增加，皮膚散熱減少，可能會刺激皮膚的冷覺感受器，從而出現發冷的癥狀。同時發熱時機體的代謝提升，肌肉會進行無氧酵解，其產生的乳酸堆積在體內，會引起渾身酸痛、乏力的癥狀。此時可在醫生的指導下服用感冒靈顆粒、氨咖黃敏膠囊、阿莫西林膠囊等藥物；
2、低血糖：考慮是因為患者體內的糖分不足，引起的葡萄糖水平下降，出現低血糖的時候，可能會出現乏力、周身酸痛、畏寒的癥狀。可以立即補充餅干、糖果等升糖的食物；
3、甲狀腺功能減退：可能是由橋本甲狀腺炎、手術破壞甲狀腺等因素，導致甲狀腺激素的產生減少，從而引起甲狀腺功能減退。本病的患者由于機體代謝較為低下，所以會出現乏力、疲憊、怕冷的癥狀，同時若突然進行了劇烈運動，還會引起渾身酸痛的癥狀。可以去醫院檢查甲狀腺功能，確診后可以遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物。
此外，還存在貧血這一可能，應及時去醫院的普內科或全科醫學科就診，可在醫生的指導下通過日常護理、藥物治療等方式進行緩解。