肩周炎一般指肩周圍關節炎，肩周圍關節炎、頸椎病患者一般可以做健身操，若患者的疾病在急性期，一般不可以做健身操，建議及時就診治療。
1.可以：
肩周圍關節炎和頸椎病患者若病情輕微或比較穩定，通常可以適當做一些針對性的健身操，一些動作可以幫助活動肩部和頸部關節，增強肌肉力量，改善局部血液循環，緩解肌肉緊張和僵硬，有助于恢復關節活動度，促進病情的改善。適度運動可以增強身體整體素質，對康復有積極作用。
2.不可以：
在肩周圍關節炎和頸椎病的急性發作期，此時肩部和頸部疼痛劇烈、活動明顯受限，做健身操可能會加重疼痛和不適，甚至可能導致病情加重。如果患者病情非常嚴重，存在神經受壓等較為復雜的情況，不恰當的健身操動作可能會對神經等造成進一步損害，這種情況下，患者通常不可以做健身操。
若出現不適癥狀，長時間不能緩解，建議及時前往醫院就診，在醫生的指導下進行治療。