腳踝軟骨瘤術后一年還疼一般可以敷泥灸，通過泥灸能夠緩解疲勞，加入中藥能夠起到活血、化瘀、鎮痛的作用。
泥灸是一種比較常見的中醫療法，將中藥磨成細粉和礦物泥一起混合加熱后，敷在皮膚表面，可以起到活血、散寒、止痛的作用，能夠加快血液循環，疏通身體經絡，腳軟骨瘤術后一年還疼可以敷泥灸改善。腳部的軟骨瘤屬于良性腫瘤，手術后局部還是出現疼痛的情況，可能是血液流通不暢引起的，可以通過泥灸改善，如果癥狀比較嚴重，要及時就醫治療。