脾胃濕寒、有齒痕舌的患者，可以喝點生姜紅糖茶?、紅茶、玫瑰花茶、參茶等，具有溫脾暖胃的效果，能夠促進水濕代謝，改善寒濕引起的齒痕舌。
1、生姜紅糖茶：生姜性味辛溫，具有溫中健脾的作用，可改善脾胃虛寒引起的一系列癥狀。紅糖也為溫性，具有溫中散寒、暖胃的作用，兩者一起喝能夠增加口感，并且還能夠增加散寒的作用；
2、紅茶：紅茶性溫，能夠起到溫中暖胃的效果，可促進脾胃的運化功能，改善水濕代謝；
3、玫瑰花茶：玫瑰花茶性溫，能夠起到疏肝解郁、安神的作用，由于細膩溫熱，能夠起到溫中暖胃的效果，長時間喝也能夠促進水濕代謝；
4、參茶：人參性溫，具有大補元氣、固脈復脫的功效，少量長期飲用參茶能夠健脾溫陽、利濕的作用，如果大量喝也可能會出現上火的現象，要引起高度重視。