可以嚼碎吃，也可以喝水吞，維生素B2的服用方法沒有特殊要求。很多人可能會通過吃維生素B2來預防口腔炎癥、皮膚炎癥，或者來保護視力。
如果說明書沒有標注是咀嚼片，可能通過溫水吞服。如果嚼碎吃維生素B2，可能會有苦澀味道，多數人可能會因為苦味難以接受嚼碎吃，所以可能會喝水吞服。吞服不會降低維生素B2的藥效，并且維生素B2屬于水溶性維生素，喝水吞服時可以更好地在體內進行消化，促進人的新陳代謝，防止貧血等。但是如果藥物的包裝說明書中表明該種維生素B2是咀嚼片，可能嚼碎吃服用的效果比較好。維生素B2咀嚼片咀嚼后可能會有利于人體充分吸收。如果在吃維生素B2過程中身體有所不適，應立即就醫咨詢醫生，按照醫生的指示處理。