瞳距會隨著人體生長發育發生改變，一般認為兒童的瞳距小于48mm，成年女性瞳距小于53mm，成年男性瞳距小于60mm為偏小。
瞳距指的是兩只眼睛，各自瞳孔和瞳孔的直線距離。每個人的瞳距有所不同，主要和人的眼睛、眼球大小、臉型大小、年齡、性別等都有一定的關系。未成年人由于生長發育尚未完全，瞳距會相對較小，一般認為兒童的瞳距在48mm～56mm都是正常的，如果瞳距稍微小于48mm，通常影響也并不會很大，臉型小、眼睛小的人瞳距會相對小一些。人體成年后，女性的正常瞳距在53mm～68mm，男性的瞳距正常值為60mm～73mm之間。
如果瞳距明顯低于正常值，或者存在著明顯的斜視、斗雞眼等問題，應該及時前往正規的醫院就診，確診后可以在醫生的指導下積極治療，如佩戴相應的眼鏡矯正斜視等，嚴重的也可能通過手術的方式進行治療。
日常生活中也要注意用眼健康，避免視疲勞，若出現不適癥狀及時就醫治療，以免延誤病情，影響自身的健康。