更年期可能容易胖，但也可能會瘦，需要根據(jù)實際情況進行判斷。
1、可能容易胖：更年期指女性絕經(jīng)前后的生理階段，此階段女性機體受到激素水平的影響，其代謝能力可能會下降，不能更好的消耗掉身體內(nèi)多余的熱量，因此可能會出現(xiàn)容易變胖的情況。
2、可能會瘦：激素變化也可能會對女性的胃腸功能造成影響，進而可能會影響其食欲，使得其攝入的營養(yǎng)物質(zhì)變少，無法滿足機體的消耗，機體便會消耗自身的脂肪，因此可能會出現(xiàn)變瘦的現(xiàn)象。
建議女性保持良好的心態(tài)，日常注意合理飲食，可以適當吃雞蛋、魚肉等營養(yǎng)豐富的食物，而且應該合理作息，避免熬夜，有助于機體健康。