如果臉上長痘痘，有紅腫硬塊，摸起來很疼，可能是化妝品刺激、痤瘡、毛囊炎等因素引起的，建議及時的進行針對性處理。

1、化妝品刺激：

如果平時使用的化妝品中含有較多的化學物質，或者沒有注意卸妝，可能會導致毛囊堵塞，使局部出現痘痘，一般會伴隨紅腫、疼痛等癥狀。此時要選擇溫和的化妝品，避免過度刺激，同時養成及時卸妝的習慣，一段時間后可消除。

2、痤瘡：

不良的衛生習慣、喜食辛辣食物、長期熬夜等因素可能影響內分泌，導致毛孔內油脂較多，容易引起痤瘡，使臉上出現丘疹、膿皰樣的痘痘，后期可為紅色的硬塊，有觸痛。患者可遵醫囑使用維A酸乳膏、復方水楊酸酊等藥物治療，軟化或溶解角質，改善皮膚狀態。

3、毛囊炎：

毛囊炎多與局部感染有關，皮損初起為紅色囊性丘疹，數天內中央出現膿皰，周圍有紅暈，膿皰干涸或破潰后形成黃痂，好發于臉部、背部等部位。患者可遵醫囑使用頭孢拉定膠囊、阿奇霉素分散片等藥物來控制炎癥。

平時要注意多休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累和熬夜，可以進行適當的運動鍛煉，通常有助于增強身體素質。