姨媽一般指月經。月經延期三天不來通常是正常的情況。
月經延期是指月經沒有按照以往規律的周期到來，出現推遲現象。月經周期會受到多種因素的影響。正常的月經周期在21-35天，但偶爾出現月經推遲三天，可能是因為生活壓力過大，壓力會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，從而使月經周期發生改變。過度勞累也會對身體產生影響，身體機能暫時失調，導致月經延遲。另外，情緒波動，比如焦慮、緊張或者興奮等情緒也可能影響內分泌系統，使得月經推遲。而且，環境變化如出差、旅行等也可能導致月經延期。
女性要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神壓力過大。記錄自己的月經周期，關注月經的變化情況。如果伴有腹痛、異常陰道出血等癥狀，應該及時就醫，向醫生詳細描述月經周期、經量等情況，嚴格遵醫囑進行檢查，如婦科超聲、激素水平檢測等，來判斷是否存在疾病因素，并且按照醫生的建議進行相應的治療。