不能打新冠疫苗的人未來應(yīng)加強鍛煉增強體質(zhì)、養(yǎng)成良好生活習慣、做好自我保護以減少被感染的可能。
真正不能接受新冠疫苗的人群是極少數(shù)的，對于有新冠疫苗禁忌癥而不能打新冠新型冠狀病毒疫苗的人群可通過以下幾個方面以減少被感染的可能:
1.加強鍛煉，增強體質(zhì):中醫(yī)認為正氣存內(nèi)，邪不可干，在自身正氣充足的狀態(tài)下，新冠疫毒是很難侵襲人體而發(fā)病的，因此可結(jié)合自身體質(zhì)多做一些有氧運動來增強體質(zhì)抵御外邪的侵襲，包括打太極拳、慢跑、爬山、練八段錦等。
2.養(yǎng)成良好生活習慣:作息規(guī)律，早睡早起，保證充足睡眠；飲食規(guī)律均衡營養(yǎng)，適當多吃含蛋白質(zhì)維生素豐富的食物，包括牛奶、雞蛋、紅棗桂圓粥等。
3.做好自我保護:保持房間內(nèi)空氣流通，勤洗手戴好口罩，避免去人流密集的公共場所，減少被感染的可能。