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兔肉和菠菜相克嗎

醫(yī)生頭像

榮瑩 副主任醫(yī)師營養(yǎng)科

三級甲等山東省立醫(yī)院

通常來說,兔肉和菠菜不相克,兩種食物不會發(fā)生反應(yīng),也不會生成有毒物質(zhì)。具體內(nèi)容如下:
兔肉營養(yǎng)價值較高,容易被人體消化吸收,含有24%左右的全價蛋白,含量比較高,還含有維生素、鐵、磷、鉀、鈉、鈷、鋅、銅等營養(yǎng)物質(zhì)。菠菜富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)、輔酶Q10等營養(yǎng)物質(zhì)。兩種食物不會發(fā)生反應(yīng),一起吃也不會導致身體不適,所以兔肉和菠菜不相克。
需要注意的是,兔肉不宜與芹菜一起食用,芹菜能夠清熱利尿,兔肉能夠涼血解毒,這兩種食物雖各有益處,但不宜同食,若同食可能會引起脫發(fā)。
展開全部內(nèi)容

本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑

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