一般情況下，3歲寶寶一周喝一次鴿子湯，雖然鴿子湯營養豐富，但不宜過量，要注意營養均衡，具體分析如下：
鴿子湯營養豐富，富含蛋白質、微量元素等，屬于滋補性食物，并且還有一定的保健功效，可以補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒，適當喝鴿子湯可以增強體質，增加皮膚彈性，改善血液循環。但是，鴿子湯一般屬于熱性食物，而三歲寶寶的脾胃功能不全，喝得過多可能會造成上火、消化不良等現象，所以不宜過多食用，一周喝一次為宜。另外，家長同時還要注意寶寶是否會出現不良過敏反應，如果三歲寶寶喝鴿子湯之后出現過敏反應，則應避免食用。生活中寶寶的營養要均衡，家長還可以給寶寶適量吃蔬菜、水果進行調理，如蘋果、白菜等。