額頭碰了個大包可以通過物理方法和局部涂抹藥物的方式進行消腫止痛。
1、物理方法：額頭碰了個大包通常是因為在損傷后導致皮下毛細血管破裂導致血管內血液滲出形成的大包，當出現這種癥狀時患者可以使用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷，這樣可以很好的促進局部血管收縮，緩解疼痛的情況。在冷敷完的12個小時后患者可以使用熱毛巾或熱水袋進行局部熱敷，這樣可以很好的促進局部血液循環，起到消腫的作用。
2、局部涂抹藥物：如果額頭碰了個大包比較嚴重，在使用以上方法癥狀沒有得到緩解后患者可以在醫生的指導下使用云南白藥酊、消腫止痛酊等進行局部涂抹，可以起到很好活血化瘀的作用。如果額頭碰了個大包出現了疼痛的癥狀并伴有頭暈或惡心時，患者應及時到醫院進行腦部CT檢查，查看有沒有顱腦損傷的情況，以免耽誤病情。
在治療期間患者一定要多注意休息，不要過度勞累，可以適當的吃一些富含維生素的食物，比如西紅柿、橙子、柚子等等，對身體健康有很多好處。