如果患者出現腳踝疼痛，但不紅不腫的癥狀，可能是由于腳踝處的輕度創傷、關節炎或慢性韌帶損傷等原因造成。在對患者進行治療時，可以采取外用藥物、理療、手術治療等相關方式。
1、踝關節輕度創傷：可能由于踝關節的不恰當活動，比如在下樓梯或者穿高跟鞋時活動不當，導致此處出現輕度創傷，在發病初期可能就會有腳踝疼痛但不紅不腫的情況。但是隨著病程進展，會出現局部疼痛和腫脹。對于此類患者，可以采取保守治療，如臥床休息，并使用冷毛巾或裹著毛巾的冰塊對局部進行冷敷，并且外用具有活血化瘀作用的藥物幫助緩解，如紅花油；
2、關節炎：踝關節是關節炎的好發部位。臨床常見的有創傷性關節炎、骨性關節炎、類風濕性關節炎等，在患者發病初期，可能只有疼痛癥狀，此類患者需臥床休息，服用非甾體類消炎藥物，常見的有布洛芬。除此以外，還可以進行正骨推拿、針灸、中藥熏洗等理療；
3、慢性韌帶損傷：比如慢性三角韌帶損傷，可能由于長期鞋子不合腳、有踝關節損傷病史等原因造成踝關節內側疼痛、壓痛，一般不紅不腫，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬等，進行消炎鎮痛治療，并注意休息，穿舒適柔軟的鞋子。
建議患者在出現癥狀時，不要進行患處的劇烈活動，而是要盡早去骨科或運動醫學科就診，在醫生指導下治療。